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In diesen Text erfahren Sie wichtige Tips zum Thema RPM Les Mills.
April 9, 2020  

Vorteile vom Trainingsprogramm RPM Les Mills im Überblick

RPM von Les Mills ist ein Indoor Cycling-Workout, das durch den Radrennsport inspiriert ist und mit simulierten Bergetappen, zwischenzeitlichen Sprints und anschließenden flachen Abschnitten für eine große Abwechslung sorgt. Das innovative Trainingsprogramm bringt zahlreiche Vorteile mit sich, welche in diesem Artikel etwas näher beleuchtet werden.

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