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Welche Minitrampoline sich in einer Wohnung ohne Lärmbelästigung eignen
Februar 16, 2021  

Welche Minitrampoline sich in einer Wohnung ohne Lärmbelästigung eignen

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Das Fitnessstudio hat seit Monaten zu, der Park zum Joggen ist komplett vereist und das öde Home-Workout ist irgendwie auch nicht so das Gelbe vom Ei. Sport in Coronazeiten ist nicht einfach umzusetzen und hat viele Menschen vor ähnliche Herausforderungen gestellt. Die öffentlichen Angebote sind zurzeit einfach nicht realisierbar, Studios und Vereine haben aufgrund der aktuellen Lage geschlossen und auch Sportplätze im Freien sind gerade nicht zugänglich. Bewegung, Sport und Spaß sind aber trotz weltweiter Pandemie absolut wichtig und vor allem nötig, um sein körperliches und seelisches Wohlergehen zu erhalten. Eine bereits vor Corona immer beliebter werdende Alternative zum klassischen Fitness-Workout ist das Trampolinspringen. Studios und Hallen boten gemeinsames Springen als Sportevent an und immer mehr Menschen begeisterten sich für das Trampolin. Dieses ist nämlich ein Allrounder, welcher zahlreiche Vorteile für die körperliche Gesundheit mit sich bringt. Und Spaß macht das ganze auch noch. Wie man dem Trampolinspringen auch in Zeiten des Lockdowns nachgehen und sich das Springvergnügen sogar nach Hause bringen kann, ohne die Nachbarn zu stören erläutern wir nun genauer.

In diesen Text erfahren Sie wichtige Tips zum Thema RPM Les Mills.
April 9, 2020  

Vorteile vom Trainingsprogramm RPM Les Mills im Überblick

RPM von Les Mills ist ein Indoor Cycling-Workout, das durch den Radrennsport inspiriert ist und mit simulierten Bergetappen, zwischenzeitlichen Sprints und anschließenden flachen Abschnitten für eine große Abwechslung sorgt. Das innovative Trainingsprogramm bringt zahlreiche Vorteile mit sich, welche in diesem Artikel etwas näher beleuchtet werden.

Entdecken Sie tolle Möglichkeiten für Sport in Mühlhausen
Dezember 23, 2019  

Diese Möglichkeiten für Sport bietet Mühlhausen

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In der Region Mühlhausen und Bad Langensalza zu wohnen ist eine großartige Sache. Die zehnt größte Stadt von Thüringen könnte von ihrer Optik her einem Gemälde entspringen. Ein Anblick der Altstadt versetzt Besucher sofort in die Zeit von Rittern und Königen.

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