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Welche Minitrampoline sich in einer Wohnung ohne Lärmbelästigung eignen
Februar 16, 2021  

Welche Minitrampoline sich in einer Wohnung ohne Lärmbelästigung eignen

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Das Fitnessstudio hat seit Monaten zu, der Park zum Joggen ist komplett vereist und das öde Home-Workout ist irgendwie auch nicht so das Gelbe vom Ei. Sport in Coronazeiten ist nicht einfach umzusetzen und hat viele Menschen vor ähnliche Herausforderungen gestellt. Die öffentlichen Angebote sind zurzeit einfach nicht realisierbar, Studios und Vereine haben aufgrund der aktuellen Lage geschlossen und auch Sportplätze im Freien sind gerade nicht zugänglich. Bewegung, Sport und Spaß sind aber trotz weltweiter Pandemie absolut wichtig und vor allem nötig, um sein körperliches und seelisches Wohlergehen zu erhalten. Eine bereits vor Corona immer beliebter werdende Alternative zum klassischen Fitness-Workout ist das Trampolinspringen. Studios und Hallen boten gemeinsames Springen als Sportevent an und immer mehr Menschen begeisterten sich für das Trampolin. Dieses ist nämlich ein Allrounder, welcher zahlreiche Vorteile für die körperliche Gesundheit mit sich bringt. Und Spaß macht das ganze auch noch. Wie man dem Trampolinspringen auch in Zeiten des Lockdowns nachgehen und sich das Springvergnügen sogar nach Hause bringen kann, ohne die Nachbarn zu stören erläutern wir nun genauer.

Aktuelle Fitness-Trends weltweit wie Bodycombat uvm.
März 25, 2020  

Aktuelle Fitness-Trends weltweit wie Bodycombat uvm.

 

Die Fitnessbranche wächst stetig weiter. Während sich in den vergangenen Jahren viele Fitness- Trends gut bewährt haben, kommen jährlich neue Innovationen dazu, die den wachsenden Wünschen und Bedürfnissen der Kunden gerecht werden. Doch was sind aktuelle Fitness-Trends?

Gute Übungen fur einen flachen Bauch
Januar 27, 2020  

Gute Übungen für einen flachen Bauch

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Fitness für den Bauch – Ein flacher Bauch ist eines der Ziele, welches sich sowohl Frauen als auch Männer gleichermaßen gerne erfüllen möchten. Kaum ein anderes, körperliches Merkmal trägt so viel zur Attraktivität bei. Damen hätten ihn gerne, damit sie im Sommer im Bikini glänzen können.

Entdecken Sie tolle Möglichkeiten für Sport in Mühlhausen
Dezember 23, 2019  

Diese Möglichkeiten für Sport bietet Mühlhausen

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In der Region Mühlhausen und Bad Langensalza zu wohnen ist eine großartige Sache. Die zehnt größte Stadt von Thüringen könnte von ihrer Optik her einem Gemälde entspringen. Ein Anblick der Altstadt versetzt Besucher sofort in die Zeit von Rittern und Königen.

Hier gibt es einen Profi Body Pump Kurs
November 26, 2019  

Hier gibt es einen Profi Body Pump Kurs

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Aller paar Jahre gibt es einen ganz großen neuen Trend im Bereich Fitness: Tae Bo, Zumba, Pilates, Tabata usw. Manch einer könnte sich fragen, ob solche Wellen nur ein Marketing Gag sind, oder ob sie tatsächlich etwas Neues bieten können.

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