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In dem Beitrag erhalten Sie 7 Tipps und Techniken für das Gedächtnistraining im Alltag.
Mai 26, 2020  

7 Möglichkeiten & Techniken für Gedächtnistraining im Alltag

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Um sicherzugehen, Sie bekommen das beste von jeder Art von Gedächtnistraining, ist, am besten schon zeitig damit zu beginnen. Je früher Sie mit dem Gedächtnistraining beginnen, desto länger werden Sie wahrscheinlich ein voll funktionierendes Gehirn haben.

Der zweite Grund jedoch, warum Sie schon zeitig damit beginnen sollten ist ganz einfach, damit das Gedächtnistraining zur zweiten Natur wird. Etwas, das Sie jeden Tag für ein paar Minuten tun; etwas, das ganz normal zu Ihren Selbstpflegemethoden gehört. Wenn Sie erst damit beginnen, wenn Ihr Gehirn bereits die ersten Alterserscheinungen zeigt, ist es zwar nicht zu spät, jedoch wird es Ihnen wesentlich schwerer fallen, etwas in Ihre tägliche Routine aufzunehmen. Heute ist so gut wie jeder Tag, etwas für Ihr Gedächtnis zu tun!

In diesem Artikel möchten wir Ihnen 7 Möglichkeiten und Techniken für das Gedächtnistraining im Alltag vorstellen.

Als eine Möglichkeit sollten Sie Veränderungen Ihrem Lebensstil nicht unterschätzen. Es sind oft die kleinen Dinge, die Ihr Gedächtnis verbessern können.

Im Allgemeinen werden besserer Schlaf, regelmäßige Bewegung und bessere Ernährung mit einer verbesserten Gehirngesundheit in Zusammenhang gebracht. Allein diese drei Dinge werden Ihnen dabei helfen, Ihr Gedächtnis insgesamt zu verbessern und den Alterungsprozess zu verzögern.

In diesem Beitrag geht es um das Thema Klärmschlammverbrennung.
Mai 22, 2020  

So funktioniert die Klärmschlammverbrennung in Deutschland

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Klärschlamm ist ein in der Öffentlichkeit weitgehend unbeachtetes Abfallprodukt -das gewaltiges Potenzial für die gesamte Gesellschaft hat. Begleiten Sie uns durch eine kleine Reise durch die aktuelle und zukünftige Welt der Klärschlammverbrennung:
Hier erfahren Sie alles darüber, was Ihnen günstige Fitnessstudios alles bieten. Ebenso erklären wir Ihnen auf was Sie bei diesen achten müssen.
April 18, 2020  

Was Ihnen auch günstige Fitnessstudios alles bieten

Schon seit vielen Jahren verzeichnet die Fitnessbranche stetig anwachsende Mitgliederzahlen sowie immer mehr Umsatz. In den klassischen Fitnessstudios sind die monatlichen Beiträge recht hoch, dafür stehen den Mitgliedern die neuesten Hightech-Maschinen, ein breites Kursangebot sowie Wellness-und Saunalandschaften zur Nutzung bereit. Allerdings verfügt nicht jeder über die finanziellen Mittel und ausreichend freie Zeit, um solch ein vielseitiges Angebot intensiv in Anspruch zu nehmen. Deshalb setzt sich mittlerweile einer neuer Trend durch, bei dem Fitnessstudios mit äußerst günstigen Monatsbeiträgen neue Kunden anlocken. Sowohl die deutschlandweiten Ketten als auch kleine Studios bieten günstige Tarife für das Training an. Jedoch lohnen sich nicht alle Offerten, deshalb ist ein vorhergehender Vergleich wichtig, um ein qualitativ akzeptables Angebot zu finden.
Hier erklären wir Ihnen die Top 5 Fitness Trends der USA.
April 17, 2020  

Die Top 5 Fitness Trends aus den USA 2020

Im Bereich der Fitness sind die USA schont seit langer Zeit tonangebend und bringen jedes Jahr neue Trends hervor. Die zahlreichen Variationen haben das Ziel, eine möglichst breite Masse an Sportlichaktiven Menschen anzusprechen und auf Dauer erfolgreich zu sein. So ist es nicht verwunderlich, dass sich viele amerikanische Trends auch in Deutschland langfristig etablieren konnten. Zu den Top Fitness Trends aus den USA gehören in diesem Jahr die folgenden Sportarten, welche ebenfalls in den deutschen Fitnessstudios auf dem Vormarsch sind:
Warum das Fitnessstudio als Flirtplattformen genutzt werden können und was das für das Training bringt.
April 16, 2020  

Deshalb sind Fitnessstudios häufig die beste Flirtplattform

Viele Menschen machen Sport und gehen regelmäßig zum Fitnessstudio, um körperlich fit und in Form zu bleiben. Oft wird das Training als mühselige Quälerei empfunden, aber das Ergebnis ist die Mühe immer Wert. Wer ganz bewusst darauf achtet, der kann zahlreiche durchtrainierte und gepflegte Mitglieder im Fitnessstudio entdecken. So lässt sich das Training mit ein bisschen sozialen Einsatz auch zum Flirten nutzen.

In diesen Text erfahren Sie wichtige Tips zum Thema RPM Les Mills.
April 9, 2020  

Vorteile vom Trainingsprogramm RPM Les Mills im Überblick

RPM von Les Mills ist ein Indoor Cycling-Workout, das durch den Radrennsport inspiriert ist und mit simulierten Bergetappen, zwischenzeitlichen Sprints und anschließenden flachen Abschnitten für eine große Abwechslung sorgt. Das innovative Trainingsprogramm bringt zahlreiche Vorteile mit sich, welche in diesem Artikel etwas näher beleuchtet werden.

Was Sie beim Zelte mieten beachten sollten
April 1, 2020  

Was Sie beim Zelte mieten beachten sollten

Sie möchten gerne ein besonderes Event feiern? Eine private Feier, wie Hochzeit oder Geburtstag? Oder möchten Sie eine Veranstaltung in Ihrem Unternehmen durchführen, um Kunden oder Mitarbeitern eine Freude zu machen? Wenn das Ihr Plan ist, dann sind Sie mit einem Angebot vom Zeltverleih am besten beraten. Dort können Sie ein Festzelt oder ein Partyzelt mieten, das ideal zu Ihrem Zweck passt. Ein Zelt zu kaufen wäre natürlich auch möglich, lohnt sich aber nur dann, wenn Sie es sehr häufig nutzen wollen.

Aktuelle Fitness-Trends weltweit wie Bodycombat uvm.
März 25, 2020  

Aktuelle Fitness-Trends weltweit wie Bodycombat uvm.

 

Die Fitnessbranche wächst stetig weiter. Während sich in den vergangenen Jahren viele Fitness- Trends gut bewährt haben, kommen jährlich neue Innovationen dazu, die den wachsenden Wünschen und Bedürfnissen der Kunden gerecht werden. Doch was sind aktuelle Fitness-Trends?

Aufbau von einem Autoklaven und dessen Funktion
März 16, 2020  

Aufbau von einem Autoklaven und dessen Funktion

Sterilisation von medizinischen Geräten ist in der Arztpraxis, im Labor oder beim Zahnarzt täglich Brot. Ansonsten wäre es nicht möglich teure Gerätschaften mehrmals wiederzuverwenden. Damit das möglich wird, haben sich unterschiedliche Methoden der Reinigung etabliert. Je nach Empfindlichkeit und Anwendungsgebiet, die das zu sterilisierende Gut innehat, kommen sie zur Anwendung.

Gelungene Personal Branding Beispiele aus der DACH-Region
März 16, 2020  

Gelungene Personal Branding Beispiele aus der DACH-Region

Worum geht es beim Personal Branding? Berühmt zu sein? Etwas Besonderes zu leisten? Alles zu wissen? Verkaufstalent zu haben? Kommunikativ zu sein? Auf der Bühne stehen und präsentieren zu können wie Heidi Klum? Einmal ja, der Rest nein. Bekanntheit ist eine Voraussetzung. Klar, ohne die geht es nicht. Aber alle anderen Größen sind durchaus variabel. Denn beim Personal Branding gilt es die gleiche Strategie zu verfolgen, wie bei der Markenbildung: Kenne deine Zielgruppe und gib ihnen das, was ihnen wichtig ist.

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